منتدى حوامل وأمهات
بسم الله الرحمن الرحيم
مرااااحب بكل الأقمار والشموس.
.نورتونا بكل الطقوس
هلا فيكم..في منتدانا حوامل وأمهات
هو محتاج مديرة مشرفات مراقبات وكدلك نشاط وحيوية بالمواضيع
توكل اختي على الله وانظمي الينا

مرحبا بكل الأمهات العربيات
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

لا تترددي في التسجيل*مرحبا بزائراتنا الكريمات المنتدى جديد يسعدنا انظمامك له *تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى *قال الله تعالى (( وأمر أهلك بالصلاة واصطبر عليها لا نسألك رزقا نحن نرزقك والعاقبة للتقوى (132) )) سورة طه*قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "دعوة أخي ذي النون إذ دعا في بطن الحوت "لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين" فإنه لم يدع بها مسلم في شيء قط إلا استجاب الله له" أخرجه الترمذي


شاطر | 
 

 كم يحتاج الطفل من النوم؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام سلمى
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 02/08/2010

مُساهمةموضوع: كم يحتاج الطفل من النوم؟    الخميس أكتوبر 17, 2013 6:41 am

كم يحتاج الطفل من النوم؟ لتكبير الصوره النوم من أهم الحاجات الحيوية عند الإنسان مهما كان عمره، إلا أننا سنولي الأطفال الإهتمام في هذا السياق. حيث سنحاول الإجابة على السؤال الذي تطرحه كل الأمهات وبالأخص حديثات الأمومة، وهو كم يحتاج الطفل من النوم؟ نعم، كم يحتاج الطفل من النوم؟ لأن النوم الكثير لا يعني صحة أكثر والنوم القليل لا يعني مرض أو إرهاق، فلكل مرحلةٍ عمريةٍ حاجتها الخاصة من النوم. أما الإجابة عن: كم يحتاج الطفل من النوم؟ فهي كالتالي عزيزتي الأم: تختلف حاجة الطفل إلى النوم كلما تقدم في العمر، كما تختلف من طفلٍ إلى اَخر، لذا يجب على الوالدين أن يتكيفوا مع نظام نوم الطفل خصوصاً في السنة الأولى من العمر وليس العكس، وبشكلٍ عام حاجة الإنسان إلى النوم تأتي حسب الترتيب التالي: من الولادة وحتى 3 أشهر: من 16 إلى 20 ساعة يومياً من 3 أشهر إلى 9 أشهر: 3 إلى 5 ساعات نهاراً و12 ساعة ليلاً من 9 أشهر إلى 12 شهر: 3 ساعات نهاراً و11 أو 12 ساعة ليلاً من سنة إلى 3 سنوات: 12 ساعة يومياً الإنسان المراهق: 9 ساعات يومياً الإنسان البالغ: 7 أو 8 ساعات يومياً هل عرفت كم يحتاج الطفل من النوم يومياً؟ الاَن وفري له أجواء النوم الهادئة ومكان النوم المريح والاَمن، لينام ويحظى بصحةٍ جيدةٍ. إضغط هنا لمشاهدة المزيد من الصور في مجال صحة ال







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hawamilwoumahat.almountadaalarabi.com
 
كم يحتاج الطفل من النوم؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى حوامل وأمهات :: تربية وتعليم طفــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــك :: تربية وسلوك-
انتقل الى: